天早上吃无糖燕麦片,能减肥吗

天早上吃无糖燕麦片,能减肥吗
动次大次蹦擦擦 2018-11-25 16:47 已解决 悬赏分:30
  网友:一袍清酒付2018-11-25 18:16
不是说光吃一种食物就可以减肥的,你晚上吃的多,早上就算不吃,也不会瘦的.我把我的方法告诉你,反正我一个月是瘦了十斤的.早上,和中午可以随便吃,想吃什么吃什么,晚上尽量不吃,或者少吃,就是有好吃的就吃两口,不好吃的,就不要吃了,实在是饿了,就吃个苹果什么的.
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提问者
动次大次蹦擦擦
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