产妇月子里如何减肥
关注数;0 悬赏分;70 解决时间;2021-11-26 06:36
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提问者:精神病院里 提问时间:2021-11-26
- 产妇月子里如何减肥
最佳回答
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网友:鱼忧 回答时间:2021-11-26 02:16
- 生完孩子一个多月以后,如果恢复快,可以适当的做些运动,像仰卧起坐这类的,然后多喝冬瓜汤,因为产后不能缺少营养,喝冬瓜汤可以起到减肥的作用,而且又不缺营养。多让孩子吃母乳,这样也能起到减肥的作用。注意每顿少吃,少吃多餐,尽量不要刻意的减肥,月子中减肥,对皮肤的弹性的修复难度大。
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